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2016年9月28日水曜日

データが昨夜の呑みすぎを裏付ける。 #データは語る #pebble





ひさびさの早朝エスケープ。

昨夜は、呑みすぎた。食べ過ぎた。

データがそれを裏付ける。

愛用ペブルによると、昨夜の深い睡眠はたった26分。通常の水曜日は3時間なのに、だ。呑みすぎたせいだ。。 起床は5:49になってるが、ふとんから起き上がったのがその時間で、実は4時くらいから寝苦しくて目が覚めてたのだ。呑みすぎた上に今朝の気温高かったからね。

体温や心拍数まで計測できると、もっと精緻な分析できそうだ。

#データは語る #pebble