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2014年12月5日金曜日

SmartBand Talk SWR30 を着けてから、自分の睡眠が可視化できるようになった。 昨夜の睡眠→


SmartBand Talk SWR30 を着けてから、自分の睡眠が可視化できるようになった。

昨夜の睡眠、5時間26分。

うち、深い眠り59分。 こんなものなんかな。。?
うち、二度寝分、約30分・・

SmartBandは目覚ましでセットした時間の前後、浅い眠りの間に起こしてくれる。

せっかく起こしてくれたのに、その後寝ちゃって、その後の方がしっかり眠れてる、って云うわけ。。。

二度寝の魔力が証明されました。