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2012年9月13日木曜日

うわさの「睡眠計」を試しました。

最近、TVのニュースなんかでよく見かけます。
オムロンの「睡眠計 HSL-101」 

気にはなっていたのですが、わざわざ自分で買うまではないかな、と思っていたところ、
今週宿泊したビジネスホテルで体験することができました。

体験できたのは、秋葉原の「レム秋葉原
フロントで一式貸していただけたので、それを部屋でセッティング。
ティーチング? 正しくセッティングされたかどうかをチェックするのに、ベッドに横たわって数分ほど待ちます。

あとは眠る際にボタンを押すだけ。

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朝チェックアウトする際に、一式をフロントに返せばおしまい。

で、なんと翌日にレポートが郵送で届きました!

・総睡眠時間
・ぐっすり睡眠時間
・目覚めている時間

の3つが計測されていました。

以外と目覚めている時間って多いんだなぁ、という印象。

ねむりの詳しい分析にはあと9日分のデータが必要らしい。
それって、購入しないといけない、ってことですね・・・ うまくできてる。

でも気になります、自分のねむり・・・ 

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